张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.温热疗法:蒸汽眼罩通过释放温热蒸汽,使眼部血管扩张,促进血液循环,从而减轻眼部肿胀。一般情况下,蒸汽眼罩的温度在40摄氏度左右,这个温度既能起到舒缓作用,又不会对眼部皮肤造成损伤。
2.舒缓眼部疲劳:哭泣后眼睛常感疲劳,蒸汽眼罩能缓解这种症状。温热的蒸汽可放松眼部肌肉,减少眼睛的疲劳感。
3.保湿效果:蒸汽眼罩还能保持眼部皮肤的湿润状态,防止因哭泣导致的眼部干燥。许多蒸汽眼罩含有保湿成分,进一步帮助眼部恢复正常状态。
4.使用时间:蒸汽眼罩通常应使用10-20分钟,以获得最佳效果。过长时间使用可能导致眼部过热,应注意避免。
虽然蒸汽眼罩对减轻眼部肿胀有帮助,但应避免频繁使用。若眼部有其他不适或健康问题,如感染或严重炎症,应及时就医以获得专业建议。