刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.消化不良:这是指在进食后出现的上腹部不适,包括饱胀、早饱、嗳气等。全球约10%至20%的人群会经历某种形式的消化不良,导致这些症状的因素包括饮食过快、过量摄入咖啡因、酒精以及精神压力等。
2.胃食管反流病:这是一种常见的消化系统疾病,估计全球有15%至30%的人曾在一段时间内受到其影响,其特点是胃酸逆流到食管,导致烧心、反酸和嗳气等。饮食习惯、肥胖和吸烟是常见诱因。
3.肠易激综合征:这是一种慢性肠道功能障碍,影响大约5%至15%的人口。症状包括腹痛、腹胀、打嗝和改变排便习惯。压力、某些食物和感染是可能的诱因。
饭后出现的上述症状如果长期存在或严重影响生活质量,建议尽早咨询医生进行评估和诊断。同时,调整饮食习惯、控制体重、减少刺激性食物的摄入以及管理压力也能帮助缓解这些不适。
