刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.对肝脏的影响:酒精对肝脏的损害最为显著。长期大量饮酒可导致脂肪肝、酒精性肝炎,甚至发展为肝硬化或肝癌。据统计,约90%的长期重度饮酒者会出现脂肪肝。
2.心血管系统:过量饮酒增加高血压、心肌病、中风等心血管疾病的风险。研究表明,长期过量饮酒者中,大约20-30%的人会出现与酒精相关的高血压。
3.神经系统:酒精会损伤大脑功能,导致记忆力减退、认知能力下降,以及增加抑郁症和焦虑症的发生概率。数据显示,长期饮酒者发生认知障碍的风险比非饮酒者高出约50%。
4.消化系统:酒精会刺激胃肠道,引发食管炎、胃溃疡及胰腺炎。慢性胰腺炎在长期饮酒人群中的发生率明显较高。
5.癌症风险:长期饮酒与多种癌症有关,如口腔癌、咽喉癌、食管癌、肝癌和乳腺癌。研究表明,约5%的癌症病例直接与酒精消费有关。
6.其他影响:长期饮酒还可能导致营养不良、免疫力下降以及生殖健康问题。
长期饮酒对身体的危害是多方面且严重的,建议节制饮酒以维护健康。每周饮酒应控制在合理范围内,并定期进行健康检查来监测身体指标。