胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经受压:椎间盘突出或骨刺等问题可能导致脊柱中的神经受到压迫,从而导致背部出现麻木感。约有5%到20%的人在其一生中会经历这种情况。
2.血液循环障碍:若血流不畅,可能导致氧气和营养供应不足,使得背部出现麻木。例如,因长时间保持同一姿势可能导致局部血管受压。
3.肌肉紧张:长期的压力、姿势不当或者过度使用背部肌肉,可能导致肌肉反复处于紧张状态,从而导致感觉异常。这种情况在办公人群中较为常见。
4.某些疾病:糖尿病引起的周围神经病变、带状疱疹、维生素B12缺乏等疾病也可能导致背部麻木。约10%至25%的糖尿病患者会出现神经病变症状。
预防和缓解背部麻木,可以尝试改变生活习惯,比如调整坐姿、增加适量运动、注意饮食平衡以及定期体检。如果麻木症状持续存在或加重,则建议及时咨询专业医生以排查潜在疾病。