胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.压迫神经:趴着睡觉时,上半身的重量可能集中在一侧,这会对下方的神经产生压力。特别是如果手臂或肩膀被压住,容易导致神经受到压迫,引发麻木感。
2.血流受阻:这种睡姿也可能导致某些血管受到挤压,血液流动受阻。血流不畅可直接导致供血不足,从而引起身体部分区域的麻木与不适。
3.长时间固定体位:保持同一个姿势过久,也会增加局部缺血的风险,加重麻木症状。
4.枕头及床垫的影响:使用不合适的枕头或床垫,无法为身体提供良好的支撑,也可能加剧对特定部位的压力,加重麻木感。
长期采用不当的睡姿可能对身体造成不良影响。如果麻木症状频繁出现或持续加重,应及时改变睡姿并注意选择合适的枕头与床垫。如有必要,寻求专业医师的建议。
