胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.减轻神经压力:当身体某个部位长时间保持固定姿势时,可能会对周围的神经产生压迫。通过调整枕头高度,可以改变头颈和肩部的位置,从而减少对臂部神经的挤压。
2.促进血液循环:高枕头有助于降低心脏和手臂之间的高度差,改善血液回流效率。这有助于缓解因血液流动不畅引起的麻木感。
3.肌肉放松:高枕头能够帮助肩膀和颈部肌肉放松,减少肌肉紧张对神经的间接压迫,进而缓解麻木症状。
如果手臂麻木持续存在或伴有其他症状,应考虑寻求医疗建议,因为这可能是其他疾病的征兆。调节枕头高度仅为短期应对措施,不应替代医疗诊断和治疗。