郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.褪黑素是一种自然产生的激素,主要由松果体分泌,用于调节睡眠周期。它通常用于短期改善睡眠问题,如失眠或时差反应。
2.目前没有科学证据支持褪黑素具有致癌性。多个研究表明,褪黑素可能在某些情况下具有抗氧化和抗炎特性,有助于保护细胞免受损伤。
3.关于长期使用和高剂量摄入褪黑素的安全性,目前的数据有限。在一些动物实验中,高剂量的褪黑素与生殖系统的变化有关,这提示需要谨慎使用。
考虑到这些因素,使用褪黑素时应遵循推荐剂量,并尽量避免长期或过量使用。如果有长期使用需求,应该咨询专业人士。
