沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.控制血糖:
通过饮食控制和药物治疗,保持血糖在正常范围内,有助于减少尿频症状。
定期监测血糖水平,遵循医生建议进行调整。
2.药物治疗:
使用胰岛素或口服降糖药物,根据个体情况选择合适的药物。
某些新型降糖药,如SGLT2抑制剂,可以增加葡萄糖从尿液排出,但需在医生指导下使用。
3.饮食管理:
避免高糖、高脂肪食物,多摄入富含纤维的食物,如全谷类、蔬菜和水果。
保持规律的饮食习惯,避免暴饮暴食。
4.运动和生活方式:
增加身体活动,每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如快走、游泳等。
保证足够的睡眠和减轻压力,有助于整体健康和血糖控制。
5.定期体检:
定期检查尿常规、肾功能等指标,及时发现并处理可能的并发症。
有效管理糖尿病并采取相应治疗措施,可以显著减少尿频症状,改善生活质量。