沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.柿子的营养成分:柿子富含维生素A、维生素C和纤维,有助于提升免疫力和促进消化。柿子中也含有一定量的碘,这对部分甲状腺疾病患者可能有影响。
2.甲状腺功能与饮食:甲状腺功能异常的患者需要注意饮食中的碘摄入量。碘是甲状腺激素合成的重要元素,碘过量或缺乏均可影响甲状腺健康。一般来说,甲状腺功能亢进的患者应避免过多摄入富含碘的食物,而甲状腺功能减退的患者则需适量补充碘。
3.食用数量:柿子虽然含有少量碘,但正常食用量一般不会对甲状腺结节产生显著影响。建议每次食用不超过一个中等大小的柿子,避免过量摄入。
4.饮食多样化:对于甲状腺结节患者,维持饮食多样化非常重要。摄入各种新鲜蔬果、全谷物、瘦肉、鱼类等,有助于提供全面的营养,支持整体健康。
在遵循医生建议的情况下,甲状腺结节患者可以适量食用柿子,并注重均衡饮食以维护甲状腺及整体健康。