张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.手术后的前24小时是关键期。此时角膜的切口尚未完全愈合,强烈推荐避免任何可能导致眼睛干涩或疲劳的行为,包括长时间盯着屏幕。
2.术后一周内,眼部容易出现干涩、视疲劳等症状。研究显示,术后干眼的发生率较高,这与泪膜稳定性降低和角膜神经恢复有关。即使在术后一周可以短时间接触电子屏幕,也必须注意频繁眨眼、使用人工泪液以及控制时间。
3.在术后一个月内,眼部仍处于恢复和适应阶段。建议减少每天使用屏幕的总时长,每次持续时间不宜超过30分钟,并且要注意20-20-20原则(每用眼20分钟,看远处20英尺,持续至少20秒)。
4.对于复杂视觉任务,如快节奏的电子游戏,由于其对视觉聚焦要求更高,可能诱发眼疲劳或头痛,建议延迟到术后1个月再尝试。
不遵循恢复期建议可能导致干眼症加重或暂时性的视力波动,甚至影响术后效果。