陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.按摩:每天对吸脂区域进行轻柔的按摩,可以促进血液循环和淋巴引流,从而有助于软化硬结。建议每天按摩2-3次,每次持续5-10分钟。
2.保湿:使用保湿乳液或油类产品涂抹于吸脂部位,保持皮肤水分,能够在一定程度上改善皮肤的弹性和质地。
3.热敷:温热的湿敷可以帮助放松肌肉组织,增加局部血液循环,对减轻皮肤变硬有正面效果。每次热敷建议控制在15-20分钟。
4.穿戴塑身衣:术后穿戴合适的塑身衣可以帮助皮肤更好地贴合身体线条,并能减少肿胀和加速恢复。
5.适度运动:进行适度的低强度有氧运动,如散步,有助于提升全身的血液循环,加快愈合过程。
6.医生指导:若皮肤变硬的情况持续或伴随其他不适,及时咨询医生并遵循专业指导非常重要。
吸脂后的皮肤变硬大多数情况下会随着时间逐渐改善,通过适当的护理可加速这一过程。在护理过程中,密切关注伤口的变化,并确保按照医生的指示进行恢复。