徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持清洁和干燥:每天使用温和的清洁剂轻柔地清洗患处,并用清水冲洗干净,以去除可能导致刺激的油脂和污垢。
2.避免刺激物:避免使用任何可能引发红疹的化妆品、护肤品或香水等刺激性产品。如果新近更换了这些产品,考虑暂停使用以观察皮肤反应。
3.应用抗过敏药膏:可以局部涂抹含有氢化可的松的低浓度非处方类固醇软膏,以减轻炎症和瘙痒。但若无改善,不建议长期使用,应咨询医生。
4.冷敷:使用冷毛巾或冰袋轻轻敷在红疹区域,每次10-15分钟,可以帮助减轻肿胀和不适感。
5.饮食注意:避免摄入可能引起过敏的食物,如海鲜、坚果等,保持饮食清淡有助于减少过敏反应。
6.就医咨询:如果红疹持续时间较长、伴随有渗液或明显疼痛,建议尽快就医以排除感染或其他严重皮肤病变。
保持良好的个人卫生习惯和健康的生活方式,有助于减少皮肤问题的发生。