徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持水分摄入:确保摄入充足的液体,以防止脱水。成人每天至少需要饮用2-3升的水,而儿童应根据体重适量饮水。
2.环境调节:让房间保持通风和适宜的温度。避免过热或过冷的环境,这有助于身体更好地调节温度。
3.适当穿着:穿着轻便、透气的衣物,有助于散热。如果感到寒冷,可以适当加衣,但要避免过多的覆盖物导致体温进一步上升。
4.药物干预:可以使用退烧药,例如对乙酰氨基酚或布洛芬。这些药物能有效降低体温,并帮助身体恢复正常状态。遵循药物说明书上的剂量建议。
5.观察病情变化:若体温在服用药物后仍不下降或出现其他症状,如呼吸急促、意识模糊等,应及时寻求医疗帮助。
6.休息和营养:保证充足的休息并摄取富含营养的食物,以支持免疫系统对抗感染。
对于发烧但未出汗的情况,通常无需过于担心,但如伴随其他严重症状或持续高热,则需就医评估。