洗完头不吹干后出现头疼和太阳穴痛如何处理

病情分析：洗完头不吹干后出现头疼和太阳穴痛的情况可能与冷刺激、肌肉紧张和血液循环相关。建议采取以下措施来缓解症状：

1.保持头部温暖：用毛巾包裹头发，避免冷风直接接触头皮。当头发潮湿时，头皮容易受凉，从而导致血管收缩，引起头痛。

2.使用吹风机：尽量将头发吹干，特别是在天气寒冷的环境中，使用温和的热风可以帮助维持头部的温度，减少由于温度骤降引起的不适。

3.按摩头部：轻柔地按摩头皮和颞区（即太阳穴附近）可以放松紧张的肌肉，促进局部血液循环，减轻头痛程度。

4.注意休息：确保充足的休息时间，有助于缓解由于疲劳可能引起的头痛。如果可能，尝试平静地躺下，闭上眼睛放松身心。

5.温水浸泡或热敷：进行温水浸泡或者在额头及太阳穴区域进行热敷，可以进一步改善血液循环，缓解由冷引起的疼痛。

如果这些方法无效或疼痛持续加重，应考虑去医院就诊，以排除其他潜在的健康问题。