吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.陈皮是由成熟橘子皮经过晒干或烘干后制成的一种中药材。它含有挥发油、黄酮类等多种有效成分,这些成分能够刺激支气管黏膜分泌物,减少痰液黏稠度,从而起到化痰作用。
2.在日常生活中,适量饮用陈皮水对慢性支气管炎、感冒等引起的咳嗽症状有辅助治疗效果。研究表明,每天饮用150-200毫升的陈皮水,可以在一周内显著减轻咳嗽症状。
3.饮用方法相对简单。将5克左右的陈皮放入一杯热水中,浸泡10分钟左右即可饮用。陈皮还可以与其他中药材如生姜、蜂蜜等搭配,增强疗效。
并非所有类型的咳嗽都适合饮用陈皮水。例如,对于由过敏性哮喘引起的咳嗽,陈皮的效果可能有限。如果咳嗽症状持续恶化,应及时就医,避免延误治疗时机。