陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在注射后的前24-48小时内,每次15-20分钟,每天3-4次,可以有效减轻肿胀和疼痛。
2.休息:适当的休息有助于身体恢复,尤其要避免长时间看手机、电脑等电子设备,以减少对眼部的刺激。
3.高枕睡眠:在睡觉时可以适当抬高头部,有助于液体排出和减轻肿胀。
4.避免剧烈运动:在一周内尽量避免剧烈运动,以免加重肿胀现象。
5.遵医嘱用药:遵循医生指导使用抗炎药物或者其他相关药物,可以帮助减轻不适症状。
6.保持清洁:注意注射部位的清洁,避免揉搓或按压眼部,以防感染和进一步肿胀。
正常情况下,这种肿胀会在几天到一周内逐渐消退。如果肿胀持续时间过长或者伴随严重疼痛、发红等情况,请及时就医以排除其他潜在问题。