沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.止血作用:三七粉中含有皂苷类成分,能够促进血小板聚集和缩短凝血时间。适用于治疗鼻出血、咯血、吐血等出血症状。
2.活血化瘀:三七粉能扩张血管、改善微循环,有助于缓解血瘀型头痛、月经不调等问题。每日服用3克,可在早餐前或晚餐后用温水送服。
3.增强免疫力:三七粉中的多糖类物质能够提升机体免疫功能,减少感冒、感染等常见病的发生。可将1-2克三七粉加入汤或粥中,每日服用一次。
4.保护心脑血管:三七粉通过降低血脂、抗动脉硬化,预防心血管疾病及脑血管疾病。建议每次服用2-3克,每日两次,用温水冲服。
5.抗炎镇痛:三七粉还能抑制炎症反应,缓解关节疼痛和风湿性疾病。每日服用3克,可与蜂蜜混合,直接食用。
使用三七粉时需注意以下几点:
1.孕妇、哺乳期妇女及儿童应谨慎使用;
2.对三七过敏者禁用;
3.避免与某些药物(如抗凝药)同时使用,以防药效相互影响;
4.长期服用需遵循医生建议。