刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
适度的运动可以帮助维持肌肉质量和增强体力,这在癌症治疗期间尤其重要。研究表明,每周进行150分钟的中等强度运动,例如步行或轻度瑜伽,可以显著改善患者的体力和耐力。
运动能够促进内啡肽的释放,从而缓解焦虑和抑郁症状。对于胃癌患者来说,保持积极的心理状态是支持治疗效果的重要因素。
尽管胃癌可能影响消化,但适量的运动可以促进消化道的活动,有助于食物的消化和营养的吸收。
经过适当调整的运动计划可以帮助患者控制体重,并减轻化疗或放疗相关的疲劳感,从而提升整体生活质量。
对于接受手术治疗的胃癌患者,运动可以加速康复进程,减少术后并发症的发生。通常建议从低强度的活动开始,在专业人士指导下循序渐进地增加运动量。
在实施运动计划时,应密切观察身体反应,避免过度疲劳。同时与医生或康复专家沟通,以确保运动方式和强度与治疗方案相符合。适度运动不仅有助于提升胃癌患者的身心健康,还能增强治疗效果和改善生活质量。
