王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
肥胖症不仅仅是体重超标的问题,更是一种慢性疾病。根据世界卫生组织的数据,全球有超过6.5亿成年人患有肥胖症。这类患者通常身体质量指数大于30,需要减重以降低合并症风险。
代谢综合征是一组与胰岛素抵抗有关的代谢紊乱,包括高血压、高血糖、高甘油三酯水平、低高密度脂蛋白胆固醇水平和中央型肥胖。研究表明,通过减肥可以显著改善代谢综合征的各个组成部分,从而降低患上2型糖尿病及心血管疾病的风险。
这种情况因上呼吸道在睡眠中反复塌陷导致气流受阻。多个研究显示,约60%至70%的睡眠呼吸暂停患者为肥胖人士。减肥可以减少上呼吸道周围脂肪组织,减轻阻塞程度,改善睡眠质量。
非酒精性脂肪性肝病是全球最常见的肝脏疾病之一,患者的肝脏脂肪累积与肥胖密切相关。临床数据显示,体重减少5%以上即可显著减少肝脏脂肪堆积,而减少10%以上的体重则能够改善纤维化。
肥胖是高血压、冠心病、心肌梗死等心血管疾病的重要危险因素之一。据统计,每增加1单位的BMI,冠心病的发病风险增加约5%。医生通常建议心血管疾病患者通过减重来改善心功能和降低发病风险。
快速减肥需在专业医疗团队指导下进行,以确保安全和有效。未经过专业指导的减肥可能导致营养不良、电解质紊乱及其他健康问题。虽然某些药物和手术可用于辅助减肥,但其适用范围有限且需严格遵循医学指引。对于绝大多数人来说,改变生活方式仍然是减肥的基础和关键手段。
