维生素b6服用有六忌？

病情分析：维生素B6在人体健康中扮演着重要角色，但其服用存在一定禁忌，需要加以注意。

1.过量摄入：每日推荐摄入量为成人男性1.3-2.0毫克，女性1.3-1.8毫克。长期大剂量服用（超过200毫克/天）可能导致神经毒性，表现为感觉异常和共济失调。

2.肝脏疾病患者慎用：维生素B6在肝脏中代谢，肝功能不全者摄入过多可能加重肝脏负担，导致病情恶化。

3.孕妇和哺乳期妇女：虽然维生素B6对妊娠呕吐有缓解作用，但应严格遵医嘱，避免过量，以防对胎儿或婴儿产生不良影响。建议每日摄入量不超过1.9-2.0毫克。

4.与其他药物相互作用：维生素B6可能与某些药物如左旋多巴、某些抗癫痫药相互作用，降低药效或增加副作用，需在医生指导下调整剂量。

5.肾功能不全者：由于维生素B6主要通过肾脏排泄，肾功能不全者服用时需谨慎，避免引发毒性反应。

6.食物来源摄入注意：高蛋白饮食可增加维生素B6的需求，每天应适量摄入富含维生素B6的食物，如鸡肉、鱼、土豆等，避免单纯依赖补充剂。

合理使用维生素B6有助于健康，需根据个体情况适量摄入，不宜擅自长期大剂量使用。如有特殊需求，应在专业医生指导下进行，确保安全有效。