来大姨妈宫寒的人可以吃艾草青团吗
2021-04-14
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马玉燕
主任医师
山东大学齐鲁医院 妇产科
病情分析:来大姨妈宫寒的人可以吃艾草青团,但一次性不要吃得太多,有宫寒问题的人保暖措施要做到位,不要长时间待在空调房间里,也不要受寒气侵袭,还要做好饮食调节,应该多吃补气暖身食物,像花生,红枣,核桃等就非常好,也要适度运动锻炼身体,像慢跑,快走等,能够促进血液循环,让身体体质得到改善,还能疏通经脉,让身体变得温暖起来。