如何不靠药物推迟月经？

病情分析：可以通过饮食的方法来帮助进行推迟,在日常生活中应当多吃一些含孕激素雌激素丰富的食物,并且尽量避免出现情绪过度紧张。有的人采用吃生冷食物,洗冷水澡推迟月经,这种方法是不可取的,不但不一定能够推迟月经,有可能会导致感冒,腹痛腹泻身体不适。建议你最好不要人为的延迟月经(女性生理的一个周期),以免引起体内激素水平紊乱,导致月经(女性生理的一个周期)异常。