半月板损伤自测图，半月板损伤如何自测？

病情分析：半月板损伤后想要自己恢复是不大可能的，它是一种硬伤，如果情况不是非常严重就可以减少活动，注意正确走路姿势，能够让不舒服的症状得到有效缓解，当情况严重的时候会引发疼痛症状出现，这个时候就应该用手术方法进行治疗，像半月板切除术或者半月板成形术，不能有过量的活动，这样才能达到更好的恢复效果，当疼痛症状一直都得不到有效缓解，也需要及时到医院做核磁共振检查。