月经期可以喝酸奶吗

病情分析：月经期间可以喝酸奶，酸奶含有大量的活性乳酸菌，可以调节体内菌群平衡，使胃肠蠕动防止便秘，建议不要喝冰冷的，月经期受凉会引发痛经，并且影响月经期周期，所以可以喝温一些的酸奶，另外月经期不能进行剧烈运动，禁忌性生活，特别注意经期卫生，勤洗外阴，勤换内裤，护垫不超过两小时就要更换一次，饮食上也要合理营养，多吃水果，蔬菜，豆类，喝红糖水等。