大腿内侧伤筋该怎么办

病情分析：建议冷敷一下，建议减少运动，尤其是避免下肢牵拉引起疼痛的动作，可配合热敷、针灸、推拿等治疗，如果症状明显，也可以进行封闭治疗。尽量少行走活动，疼痛部位做做冰敷。注意饮食健康，保持心情舒适，避免辛辣刺激的食物，倘若受伤2天之后可以热敷，能够有效的促进局部的血液循环，加强局部氧气以及营养物质的供应，促进损伤软组织的恢复。