来例假可以锻炼腹部练腹肌吗

病情分析：如果一个女性来例假是不建议锻练腹肌的，女性的月经期间，由于子宫内膜的脱落会导致一个阴道出血的现象，如果这个时候在进行腹肌锻炼的话，就会由于不恰当的姿势压迫子宫，导致子宫的出血量增大，并且这种姿势还可以使一些阴道内部的血液返流，造成子宫的感染，很容易产生子宫内膜炎的现象，对于处于月经期间的女性来说，最好应该是卧床静养。