嗓子疼一直低烧37.5℃怎么治

病情分析：持续嗓子疼痛并伴有低烧37.5℃可能是咽喉部炎症或感染的表现。建议及时采取以下措施进行处理：

1.喝足够的水：每天保证摄入至少1.5-2升水，这有助于保持喉部湿润，促进痰液稀释和排出。

2.保持空气湿度：使用加湿器将室内湿度保持在30%-50%，以减少干燥环境对咽喉的刺激。

3.适度休息：确保每天有充足的休息时间，避免过度劳累，以帮助身体恢复。

4.饮食调理：多食用温热、清淡的食物，如鸡汤、蒸蔬菜等，避免辛辣、油腻和冷饮。

5.药物治疗：根据医生建议，可服用非处方的解热镇痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，以及局部抗炎药物，如含片或喷雾剂。

6.咽喉护理：每日进行数次温盐水漱口（0.9%的生理盐水），可以减轻炎症和疼痛。

如果症状持续超过一周，或者出现高烧、呼吸困难等严重情况，应立即就医进行进一步检查和治疗。