自汗和盗汗同时存在怎么治疗

病情分析：你好，根据你描述的情况，从临床的角度来讲，自汗和盗汗同时存在，治疗的重点在于补气养阴。生活中使用一些补肾益气的中成药物来进行调理，也可以通过食疗的方法调理，多吃一些含有蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、猪尾巴等。平时煮粥的时候可以放一些枸杞子，中药当中党参、黄芪有很好的补气的作用。时还需要注意加强一些体育活动的锻炼。