王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.巧克力含有糖分和脂肪:高糖和高脂的饮食可能会增加消化系统的负担,使身体在对抗感染时能量分配不均,从而延缓康复。
2.影响免疫功能:研究表明,高糖饮食可能会暂时抑制白细胞的功能,降低免疫系统的效力,从而可能使感冒症状持续时间更长。
3.咳嗽和喉咙痛问题:巧克力中的可可含量可能对部分人产生刺激作用,加重咳嗽或喉咙不适。另外,巧克力的黏稠性可能在一定情况下增加喉咙的不适感。
4.舒缓效果:巧克力中含有的某些成分,如茶碱和抗氧化物质,具有一定的舒缓和提神功效,并且适量食用可以提高精神状态,对部分患者可能有正面作用。
总体来看,感冒期间可以适量食用巧克力,但需注意控制摄入量,以避免引起不必要的不适。合理饮食,搭配充足的休息和水分补充,有助于快速恢复健康。