张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.使用人工泪液：通过使用人工泪液来润滑眼睛，可以有效地缓解眼睛疲劳和干涩，从而减少或消除红血丝。
2.冷敷：用冷水浸湿一块毛巾，轻轻地敷在闭上的眼睛上。这可以帮助减少眼睛发炎和淤血。
3.热敷：用温水浸湿一块毛巾，轻轻地敷在闭上的眼睛上。这可以促进眼部周围的血液循环，减少红血丝。
4.避免烟草和酒精：烟草和酒精都会导致眼睛干涩和炎症，从而导致红血丝。尽量避免抽烟和饮酒，可以帮助减少或消除红血丝。
5.保持眼部清洁：定期清洁眼睛周围的区域，包括睫毛和眼皮，可以减少细菌和污垢的积累，从而减少红血丝。
如果这些方法都没有效果，或者红血丝已经持续很长时间，建议咨询眼科医生的意见。