癫痫老是发作该怎么办

病情分析：如果您经常出现癫痫发作，请及时咨询医生。医生可能会给您建议一些治疗癫痫的药物，如抗癫痫药等。

除了药物治疗外，还有其他治疗方法可以缓解癫痫发作，例如：

1、规律睡眠：保证充足的睡眠时间、规律的起床时间和睡觉时间，有助于减少癫痫发作的概率。

2、饮食控制：不吃过多的含糖食品、避免饮酒、戒烟等可使癫痫症状得到改善。

3、进行物理活动：适当的锻炼可以帮助控制情绪，缓解压力，减轻癫痫发作的频率和强度。

4、放松技巧：深呼吸、冥想、瑜伽等可以帮助放松身心，减轻压力。

但最重要的是尽快就医，并且在医生的指导下进行治疗。因为每个人的病情都不同，需要根据具体情况来制定治疗方案。