婴儿晒太阳的最佳时间是什么时候

2022-05-24
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张亚妹副主任医师

北京积水潭医院 儿科

病情分析:婴儿晒太阳最佳时间是下午的4点以后以及早上的10点以前。在这段时间晒太阳婴儿是最为舒适的,因为这段时间的阳光比较温和紫外线较弱,不会导致晒伤。而中午紫外线最强的时候,可能会晒伤婴儿的皮肤甚至会导致婴儿中暑。晒太阳时一定要注意遮挡住婴儿的面部,以免晒伤眼睛,一般晒15分钟左右即可,不可以长期暴晒,以免导致晒伤皮肤。晒太阳的同时也要保证补水,避免长期暴晒缺失水分。
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