医生回答(1)
病情分析：怀孕有可能会出现反胃的现象，这个时候可以通过饮食调节、运动疗法等进行缓解。1、饮食调节：平常在生活当中可以适当的吃些橙子，橘子，葡萄，西瓜等水果，能够在一定程度上补充身体当中的水分以及维生素，在一定程度上起到开胃的效果，对缓解反胃症状能够起到非常不错的作用，同时，尽量不要吃辛辣刺激性，或者是比较油腻性的食物，多吃清淡的食物。2、运动疗法：怀孕之后，如果运动量比较小，胃肠道蠕动就会变得比较缓慢，很容易出现抑郁不振以及反胃的现象，是可以进行孕妇瑜伽或是慢走等运动，促进胃肠道蠕动的，能够有助于帮助消化吸收，缓解反胃的症状。平常的生活当中，孕妇应该注意调节情绪，不能够过度紧张或者焦虑。2023-02-27