草鱼对健康有什么好处

病情分析：草鱼对健康有很多好处，首先，草鱼是非常丰富的蛋白质来源，可以帮助补充肌肉组织所需的营养物质，促进人体的正常生长发育。此外，草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对于预防心脑血管疾病有显著作用。它还含有大量的钙、磷、铁、硒、蛋白质、维生素A、B1、B2等元素，具有促进人体新陈代谢的功效。草鱼还可以调理饮食，并在人体内促进消化、抵制感染，促进肝脏的正常功能。

总之，草鱼对人体健康有着巨大的好处，可以促进人体健康和强壮。

综上所述，草鱼对健康有很多好处，可以促进肌肉组织生长，预防心脑血管疾病，调理饮食，抵抗感染，促进肝脏正常功能，以及补充体内所需要的营养物质。

2023-05-06