夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.辣椒和辛辣的食物,如辣椒、花椒、生姜等。
2.酸性食物,如柠檬、醋、西红柿等。
3.乳制品,如牛奶、酸奶、奶酪等,因为它们会增加黏液产量。
4.糖和甜食,因为它们会刺激喉咙并导致更多的咳嗽。
5.咖啡因和酒精类饮料,它们会使人口干并加重咳嗽症状。
建议在咳嗽期间食用易于消化和柔软的食物,如鸡汤、水果泥、煮熟的蔬菜等。同时,要确保身体充足的水分,帮助保持身体湿润以缓解咳嗽。