谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.停止哺乳
如果您正在哺乳,停止哺乳或泵乳是最先做的事情。不让乳房充满奶汁可以减轻炎症和疼痛。
2.药物治疗
医生可能会给您开抗生素和止痛药来减轻炎症和疼痛。如果您对某些药物过敏,请告知医生。
3.暖敷
使用温暖的湿敷布来缓解疼痛、减轻肿胀并帮助排出乳汁。每次敷约20分钟,每天进行多次。
4.按摩
按摩也能帮助排出乳汁,减轻疼痛和肿胀。按摩前应用温暖的湿敷布。
5.休息
休息可以帮助身体恢复免疫力,并减轻疼痛和肿胀。尽量放松自己,减轻压力。
6.注意卫生
保持乳房清洁和干燥,每天换洗内衣和胸罩,以避免细菌滋生。
如果您的症状没有得到缓解,请及时就医,并按照医生的建议进行治疗。
