张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.增加饮水量,多喝水有助于排出细菌和毒素。
2.注意个人卫生,保持外阴清洁干净,避免使用过度刺激性的清洁剂或香皂。
3.避免过度疲劳,保持充足的睡眠和适当的身体运动。
4.尽量不要忍尿,及时排空膀胱,避免残留尿液滋生细菌。
但是,如果尿急尿频持续存在并伴有其他症状,如发热、腹痛等,就需要及时就医确诊,并按医生建议进行治疗。