手掌皮肤粗糙怎么办

2023-06-26
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈芳副主任医师

江苏省中医院 中医皮肤科

病情分析:手掌皮肤粗糙可能是由于干燥、缺乏滋润、过度洗涤或其他因素引起的。以下是一些改善手掌皮肤的方法:

1.使用保湿霜:每天使用保湿霜来保持手部湿润,并在洗手后重新涂抹。选择厚重而不油腻的产品,可以包含乳木果油、植物油和尿素等成分。

2.避免过度洗手:尽量避免在非必要情况下频繁洗手,使用温和的清洁剂并不要过度摩擦手部皮肤。

3.使用手套:在进行家务活动或接触刺激性物质时,戴上手套以保护手部皮肤。

4.补充营养:饮食中多摄入富含维生素E、C和B5的食品,如坚果、水果和蔬菜,以帮助促进皮肤健康。

5.喝足够的水:确保每天喝足够的水以保持身体水分充足。

如果手掌皮肤粗糙严重或伴随其他症状,建议咨询医生以获得更专业的建议。

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