谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.休息:给身体一些时间来自然恢复。避免进行过于剧烈的运动或性活动,尽量减少阴道刺激。
2.坚持良好的卫生习惯:保持外阴区域清洁和干燥,每天用温水轻柔清洗。
3.使用舒适的内衣:穿着棉质、宽松透气的内裤,避免使用合成纤维的内衣,这有助于减少刺激和摩擦。
4.避免使用卫生巾和护垫:这些产品可能会增加阴道湿度,并对敏感的组织产生刺激。选择透气性好的棉质内裤,并定期更换。
5.喝足够的水:保持足够的水分摄入,有助于促进身体的自愈能力。
6.如果流血情况持续或加重,建议咨询医生:如果流血情况持续超过几天或加重,并伴有其他症状(如疼痛、发热等),应该尽快咨询医生。医生可以进行进一步的检查和诊断,并提供适当的治疗方案。
请注意,这些建议仅供参考,最好还是咨询专业医生以获取确切的诊断和治疗建议。