陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.温和清洁：每天使用温和的洗面奶或洁面产品清洁面部，去除污垢和油脂。避免使用过度刺激或含酒精的产品，因为这些可能会导致皮肤干燥或刺激。
2.去角质：定期去除死皮细胞，可以帮助毛孔保持通畅，使其看起来更小。使用柔和的去角质产品，避免过度摩擦或使用颗粒太大的产品，以免刺激皮肤。
3.收敛水：使用收敛水或爽肤水可以帮助收缩毛孔，减少其显得粗大的现象。选择不含酒精的产品，并轻轻拍打在脸上，而不是搓揉。
4.深层清洁面膜：定期使用深层清洁面膜可以帮助去除多余的油脂和杂质，从而减少毛孔的堵塞。选择适合肤质的面膜，并按照说明进行使用。
5.避免过度暴露在阳光下：阳光中的紫外线会破坏皮肤组织，导致毛孔变大。因此，在户外活动时要使用防晒霜，并尽量避免在阳光强烈的时候长时间暴露。
6.保持身体清洁：清洁身体可以帮助减少油脂和污垢在面部堆积，进而减少毛孔扩大的机会。保持身体清洁和良好的卫生习惯是重要的。
7.保持适当的水分平衡：保持皮肤水分平衡对于减少毛孔显得粗大很重要。喝足够的水，使用适合肤质的保湿产品来保持皮肤水润。
请记住，每个人的皮肤类型和问题不同，以上方法适用于大多数人，但可能不适用于所有人。如果有严重的毛孔问题或其他皮肤问题，请咨询专业皮肤科医生的建议。