张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.解剖结构:女性尿道较短,约4厘米,这使得细菌更容易从外部进入膀胱。男性尿道则较长,约20厘米,因此相对不易感染。
2.性行为影响:性生活过程中,机械性摩擦可能将外界细菌推入尿道口,增加感染风险。研究显示,活跃性行为女性发生尿路感染的概率比非活跃性行为者高50%。
3.频率与时间:频繁的性行为或长时间的性交都可能增加尿路感染机会。一次性交后24小时内尿路感染风险显著增加。
4.润滑剂使用:某些润滑剂可能改变阴道和尿道的正常菌群环境,增加感染几率。天然成分润滑剂相对安全。
5.个人卫生:性行为前后如不注意清洁,细菌更容易传播至尿道。建议在性行为前后进行清洗,使用温水即可,无需过度清洁。
预防措施包括:
多喝水,每日建议摄入至少2升水,以促进排尿,帮助冲刷出尿道内细菌。
性行为后尽快排尿,有助于减少细菌在尿道停留时间。
选择透气材料的内衣,保持外阴干燥,减少细菌滋生机会。
避免使用含香料或刺激性化学物质的清洁产品。
采取上述预防措施可以有效降低性行为导致尿路感染的风险。