刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
放疗区域的皮肤清洁非常关键,每日用温水轻柔地清洗皮肤,选择无刺激性的清洁产品。不要使用肥皂、香皂或含有酒精成分的洗剂,以免对皮肤造成进一步刺激。清洁时避免用力揉搓,用手指轻轻按摩即可。清洗后不要用毛巾用力擦拭,而是以轻轻拍干的方式吸去水分。
放疗区域的皮肤很脆弱,应尽量减少摩擦和刺激。穿着宽松、柔软、透气的纯棉衣物,避免贴身衣服过紧导致摩擦。不要在放疗区域使用胶带、创可贴等可能引起皮肤撕裂的用品。如果需要包扎,应由专业医疗人员操作,避免自行处理。
放疗期间慎用护肤品,尤其是含有香料、防腐剂或其他化学成分的产品。必须使用时,应依据医生建议选择专用医用保湿乳液或药膏。每日涂抹次数不宜过多,并确保在放疗前至少4小时停止涂抹,以免影响治疗效果。
饮食对皮肤健康有重要作用,放疗期间可以增加富含维生素A、C、E及锌的食物摄入,如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、坚果等,有助于皮肤修复与再生。同时保证足够的蛋白质摄入,如鱼类、鸡肉和豆制品,这些都有助于提高皮肤的免疫屏障功能。要尽量避免辛辣、油腻及可能引起过敏的食品,以免加重身体负担。
放疗部位的皮肤对光线更加敏感,应避免阳光直射,尤其是在强烈紫外线照射时段(上午10点到下午4点)。如果必须外出,可通过遮阳帽、遮阳伞等物理防晒方式保护皮肤,不建议使用防晒霜,因为其成分可能会刺激放疗后的皮肤。
如局部出现皮肤红肿、水疱甚至破损,应立即报告医生,由专业人士判断是否需要调整治疗方案或进行特殊处理。切勿自行挑破水疱或涂抹未经许可的药膏,以免增加感染风险。皮肤护理贯穿于整个放疗过程,应始终遵循医生建议,根据皮肤状况灵活调整护理方法。注意保持放疗区域的良好卫生,避免刺激,加以科学的饮食和防护措施,可以有效帮助减轻不适,促进皮肤恢复。
