陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保湿是缓解颈纹的重要步骤。皮肤干燥时,皱纹会更加明显,因此每天使用滋润度高的面霜或乳液能够有效缓解颈部细纹。每天饮用足够的水以保持身体内部的水分充足也有助于改善颈纹。
2.定期的颈部按摩可以促进血液循环和淋巴排毒,有助于减少颈纹的产生。建议在涂抹护肤产品时加入轻柔的按摩动作,从耳后往下至锁骨,以打圈的方式进行,每次5至10分钟。
3.使用含有抗氧化成分或者抗衰老活性物质的护肤品,如维生素C、视黄醇或透明质酸,这些成分能够帮助增加皮肤弹性,减少皱纹的出现。在选择产品时,应关注其有效成分,并根据个人肤质选择适合的产品。
坚持这些护理措施不仅能减轻现有的颈纹,还能预防新纹的产生。护肤需持之以恒,以达到更好的效果。
