王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.BMI是衡量肥胖程度的常用指标,其计算公式为体重(千克)除以身高(米)的平方。当BMI在18.5到24.9之间时,属于正常范围;25至29.9为超重,30及以上则定义为肥胖。
2.除了BMI,腰围也是评估肥胖的一个重要参考。男性腰围大于102厘米,女性腰围大于88厘米提示内脏脂肪过多,增加健康风险。
3.某些情况下,即使BMI未达到30,也可能建议就医。例如,有家族肥胖史或已出现肥胖相关健康问题的人群,可能被建议更早干预。
4.肥胖的影响不仅限于身体健康,还包括心理健康和生活质量。及时就医可以帮助采取综合措施来管理体重。
通过专业的医疗指导,可以制定个性化的减重计划和生活方式调整方案,有助于改善整体健康状况和降低相关疾病风险。
