韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.痛风通常是由于体内尿酸水平过高导致尿酸盐结晶在关节中沉积。饮食中含有高嘌呤的食物,如红肉、海鲜和酒精,尤其是啤酒,会增加尿酸的生成,诱发痛风发作。进餐后尤为明显,因为体内正在代谢摄入的食物并可能暂时提高尿酸水平。
2.尿酸在人体中的正常水平一般为240-420微摩尔/升(男性)和180-360微摩尔/升(女性)。当尿酸水平超过此范围时,可能会引发相关症状,包括关节的急性疼痛和红肿。
3.脚趾,特别是大脚趾,是痛风最常见的首发部位。此处疼痛的原因是因为该部位血液循环相对较差,温度较低,更容易形成尿酸盐结晶。
4.除了饮食外,肥胖、高血压、糖尿病以及某些药物如利尿剂也可以增加痛风的风险。
合理控制饮食,避免富含嘌呤的食物,保持适当的体重,以及在医生指导下使用药物控制尿酸水平,可以有效防止痛风的发生或减轻症状。
