韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.康复阶段:术后第0至2周,患者通常需要保持患肢的制动,以促进伤口愈合和避免再次损伤。此时建议限制下肢负重,并使用辅助器械如拐杖或助行器。
2.逐步恢复:术后第3至6周,可以在医生指导下开始轻度运动,包括抬腿、屈伸膝关节等动作。这一阶段仍需避免过度负重或剧烈运动。
3.下蹲与排便:术后6至12周,随着康复进展,可以逐渐增加膝关节活动范围。在医生评估膝关节稳定性和肌肉力量后,可以尝试进行下蹲等动作。
术后康复应遵循专业医师的指导,避免过早进行高强度动作,以确保安全有效的康复过程。持续监测疼痛及肿胀情况对于康复效果至关重要。
