韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.冰敷:骨折后肿胀通常在24至48小时内达到顶峰。建议在最初几天,每2至3小时进行冰敷,每次持续15-20分钟。注意冰袋不要直接接触皮肤,以免冻伤。
2.抬高:将受伤的手指抬高于心脏水平,有助于减少肿胀。可以使用枕头或其他支撑物来帮助保持这一姿势,特别是在休息或睡觉时。
3.固定:使用夹板或绷带固定受伤手指,以保持其稳定并减少进一步损伤的风险。固定装置应由专业人员进行调整,以确保正确的位置和压力。
4.康复锻炼:在医生的指导下,逐步开展手指的伸展和弯曲练习,以恢复灵活性和功能。在早期阶段,动作应轻柔缓慢,以避免加重伤情。
遵循这些步骤,将有助于减轻肿胀并恢复手指的正常功能。如果症状没有改善或恶化,应立即咨询医生以获得进一步的治疗方案。
