魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.失眠:
高血糖水平:高血糖会导致尿频和口渴,从而影响夜间的睡眠质量,导致经常醒来。
神经系统影响:糖尿病神经病变可能引发疼痛或不适感,使得入睡困难。
心理因素:糖尿病相关的焦虑和压力也会增加失眠风险。
2.多眠(过度嗜睡):
低血糖:低血糖可能导致乏力和困倦,增加白天睡眠的需求。
睡眠呼吸暂停:糖尿病患者尤其是肥胖者更容易患睡眠呼吸暂停综合征,这种情况可能导致白天过度嗜睡。
3.其他相关因素:
药物影响:用于治疗糖尿病的一些药物可能对睡眠产生影响,导致睡眠异常。
生理变化:包括激素水平波动等,会间接影响睡眠模式。
保持稳定的血糖水平以及良好的生活习惯对于改善睡眠质量至关重要。糖尿病患者应定期监测血糖,并在医生指导下采取合适的生活方式调整,如健康饮食、规律锻炼和适当的药物使用。这不仅有助于控制糖尿病,还能改善整体生活质量。
