罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.头部按摩:轻柔地用指尖以打圈的方式按摩头皮,力度要轻,以避免对大脑造成额外负担。每次可持续5-10分钟,帮助促进头部血液循环。
2.颈部和肩部按摩:使用双手轻轻揉捏颈部和肩膀,注意避开颈椎区域。此法可放松上半身肌肉,并改善血液供应。每天进行1-2次,每次10分钟。
3.四肢按摩:通过轻柔的挤压和拍打来进行四肢的按摩,这有助于预防肌肉萎缩和促进淋巴引流。四肢的按摩应从远端向近心端进行,即腿从脚踝向膝盖、再到大腿根;手臂从手腕向肘部,再到肩膀。每条肢体可以按摩5-10分钟。
4.背部按摩:采用轻柔的打圈或抚摸动作,沿着脊柱两侧进行,注意不要直接按压脊椎。这样可以减少长期卧床带来的不适感,并有助于呼吸功能的改善。每天可进行1次,每次15分钟。
在进行按摩时,应密切观察病人的反应,如出现任何不适或异常变化,应立即停止并咨询专业医护人员。按摩的目的是辅助护理,不能替代医疗治疗。
