韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.清理伤口:使用干净的生理盐水或温开水轻轻冲洗伤口,去除异物和污垢。用无菌纱布擦干,并涂抹抗生素软膏,以防止感染。伤口较大的情况下,需要用无菌纱布包扎。
2.固定膝盖:限制膝关节的活动有助于减轻疼痛和减少进一步损伤的风险。可以使用弹性绷带、护膝或夹板等工具进行固定。注意,不要绑得过紧,以免影响血液循环。
3.冰敷处理:在24至48小时内,每次20分钟左右的冰敷可以帮助减轻肿胀和缓解疼痛。注意避免直接接触皮肤,应在冰袋与皮肤之间放置一块毛巾。
4.就医检查:尽快前往医院进行专业检查,确保没有骨折或韧带、肌腱的严重损伤。医生可能会进行X光或MRI检查以确认具体情况。
初步处理后应注意观察伤口是否有红肿、热感、流脓等感染迹象。同时,若疼痛加重或出现发热等症状,需立即就医。适当休息并避免负重是恢复过程中的关键因素。
